AUTHENTIC MOVEMENT - Unfold & Re-member
AUTHENTIC MOVEMENT – Unfold & Re-member
> vrijdag 3 april 2026, 10u-16u, in De Maalzaak, Maarkedal
Tijdens Authentic Movement krijg je tijd om te vertragen en ruimte om te luisteren naar wat in je leeft. Zonder vooraf bedachte vorm en vanuit het stille, innerlijke weten in de open ruimte bewegen — en bewogen worden: jouw eigen, unieke bewegingsdans ontstaat in het moment. Zonder oordeel aanwezig zijn bij wat is, ontvangen en resoneren met wat zich ontvouwt en laat zien heeft een helend effect. Authentic Movement is een vorm van mindfulness in beweging.
Wat mag je verwachten
Ervaar een dag van verstilling, verdieping en innerlijke afstemming. Authentic Movement beoefen je in en vanuit stilte, én met gesloten ogen. Via kleur en vorm op papier en luistercirkels integreer je jouw ervaren. Hiertoe wordt een veilige ruimte gecreëerd met de nodige inleiding en omkadering waarbinnen veel kan en niets moet.
Het is een dag om opnieuw verbinding te maken met jezelf / te voelen wat je innerlijk beweegt / je lichaamsbewustzijn te verruimen / zelfvertrouwen, zelfwaarde en zelfliefde te voeden / niet-oordelend gewaarzijn te beoefenen / er te zijn voor jezelf
Voor wie Deze workshop staat open voor elke volwassene die graag wenst kennis te maken met deze bijzondere praktijk en ook voor diegene die zich wenst te verdiepen hierin. Je hoeft niet te kunnen dansen en niet te kunnen tekenen. Openheid en nieuwsgierigheid zijn welgekomen.
Begeleiding
Els Soetaert , integratief somatisch & aquatisch therapeut
NIEUWSGIERIG ? Meer inhoudelijke en praktische info en de weg naar inschrijven (of via de link naar Schrijf je in)
www.els-aquatouch.com/kalender
Bij verdere vragen: neem contact op
0486/27 65 53, els_soetaert@hotmail.com
Bron: UiTinVlaanderen.be