Mindsetters (mindsettraining voor piekerende kinderen)
mindsettraining voor (piekerende) kinderen uit het derde tem zesde leerjaar
Soms voelt het alsof je hoofd maar blijft doormalen.
Gedachten draaien rondjes in je hoofd, ze worden groter dan ze zijn en voor je het weet, voelt alles zwaar. Herkenbaar?
In deze jaartraining van 8 woensdagnamiddagen leer je:
- hoe je tegen jezelf kan praten als iets moeilijk is
- hoe je die eindeloze gedachtestroom stopt
- welke eenvoudige oefeningen jou rust brengen
- dat je niet “alles juist” moet doen om leuk te zijn
- jezelf aanmoedigen zoals je een vriendin zou aanmoedigen
- dat je zeker niet de enige bent die worstelt met onzekerheid!
Deze jaartraining is er speciaal voor kinderen die vaak twijfelen, veel nadenken, alles goed willen doen, en zichzelf daarin soms een beetje verliezen. Eén keer per maand creëren we een plek waar niets moet, waar tijd even stil mag staan. Zonder het gevoel te hebben deel te nemen aan een groepstherapietraject, krijgen de kinderen toch maandelijks een voedende stimulans om hun hoofd even stil te leggen en te groeien in vertrouwen in wat zowel in hen als rondom hen gebeurt.
Van harte welkom!
Nancy
--
Mindsetters gaat één keer per maand door van november tot juni. De begeleiding is in handen van psychotherapeute Nancy Baecke.
Praktisch:
- 1 woensdagnamiddag per maand (november tot juni)
- in een klein en veilig groepje
- deelname bedraagt 85 euro per namiddag
- terugbetaling is mogelijk volgens de voorwaarden van jouw mutualiteit
- je schrijft in voor de volledige reeks, instappen kan mits overleg voor de resterende sessies van het schooljaar
Data: telkens van 13u tot 15u op woensdag 26 november, 10 december, 7 januari, 4 februari, 4 maart, 29 april, 20 mei en 10 juni
Voor wie is deze reeks (niet):
Deze reeks is geschikt voor kinderen die op een leuke manier willen leren hoe ze hun piekergedachten kunnen loslaten en met meer vertrouwen in zichzelf kunnen groeien. De focus ligt op rust, bewustwording en zelfinzicht. Voor kinderen die intensieve ondersteuning nodig hebben bij emotieregulatie of moeilijk hun aandacht naar binnen kunnen brengen, bekijken we graag samen of een andere aanpak beter aansluit.
Bron: UiTinVlaanderen.be